Education et prévention avec le Cespharm

Au moins cinq fruits et légumes par jour, des féculents à chaque repas, trois laitages quotidiens, des protéines animales au cours d’un ou deux repas et des quantités limitées de matières grasses, de sucre et de sel. Ajoutez à cela de l'eau « à volonté » et, chaque jour, 30 minutes d'activité physique. Ce sont les préconisations du PNNS pour une bonne santé : un message à diffuser à vos patients afin de diminuer les risques de nombreux cancers, de maladies cardiovasculaires, d'obésité, de diabète de type 2 et d’ostéoporose notamment.

Ces conseils sont mis en image et visibles en un coup d’œil sur l’affiche « Manger, bouger, c'est la santé ». Mise à la disposition des pharmaciens par le site du Cespharm, elle est éditée par l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) et le ministère chargé de la Santé dans le cadre du PNNS.

Le PNNS, mis en place depuis 2001, est basé sur les objectifs nutritionnels fixés par le Haut Conseil de la santé publique (HSCP). Une baisse de la prévalence du surpoids et de l’obésité chez l’enfant, une réduction globale de la consommation de sel et de sucre et une augmentation de la consommation de fruits chez l’adulte sont autant d’objectifs totalement ou partiellement atteints par le programme à ce jour. Ces messages n’ont toutefois pas pénétré toutes les populations de façon homogène. Les efforts de communication sont donc à poursuivre.

En savoir plus

•  www.cespharm.fr

• www.mangerbouger.fr